آلوئه ورا و یا همان صبرزرد
صبر که نام علمی آن آلوئه ورا است منجر به تقویت عملکرد سیستم هاضمه می شود،
و روی اسید معده اثر قلیای دارد و سطح اسیدیته معده را هم بهبود می بخشد،
و هچنین صبر دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ هم هست.
در آلوئه ورا موادی وجود دارد که منجر به افزایش ترشحات مخاطی و همچنین افزایش حرکات روده ای می شود.
که نتیجه آن این است که مواد غذایی بهتر با کیموس مخلوط می شوند وشکسته می شوند،
و نتیجه بسیار عالی بر روی درمان یبوست داردو همچنین در صبرزرد موادی وجود دارد،
که منجر به افزایش اینترفرن در بدن که تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد.
اثرات باورنکردنی
مجموعه این خواص منجر بهاین می شود که باکتری های مضر بسیار کاهش پیدا میکند و باکتری های مفید افزایش پیدا می کند.
و این مورد علاوه بر کمک در درمان یبوست تاثیر بسزایی برای عملکرد کلیه سلول ها در بدن خواهدداشت.
و همچنین در آلوئه ورا ویتامین هایA,E,C و مواد معدنی متعددی وجود دارد،که تاثیر زیادی بر سلامتی بدن دارد.
جلوگیری از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که خود این مورد منجر به کاهش التهاب روده
وکمک به عملکرد قسمت های دیگر بدن از جمله سلامت بینایی و دستگاه عصبی و پوست می شود.
و همچنین روند پیرشدن سلول ها را کاهش می دهد.
وخاصیت آنتی اکسیدانی صبرزرد منجر به کاهش مضرات دود سیگار و پرتو های فرابنفش خورشید شده
و پوست را در مقابل سرطان محافظت میکند.
اصول اولیه در مصرف
مصرف آلوئه ورا باید طبق یک اصولی انجام شود،
مصرف بیش از حد آلوئه ورا باعث ایجاد عوارضی در قسمت های مختلف بدن می شود،
وهمچنین در دوران بار داری و شیر دهی نباید مصرف شود ،
مصرف آلوئه ورا در دوران بارداری ایجاد سقط جنین و یا نقص های مادرزادی می شود ،
در ضمن صبرزرد در کودکان زیر ده سال خیلی باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود
مصرف زیاد آلوئه ورا به علت اینکه منجر به کاهش پتاسیم در بدن می شود می تواند
عوارضی مثل ضعف عضلانی و مشکلاتی برای قلب و مشکلات کلیوی و یا اسهال شدید را به وجود آورد.
توصیه دکتر دکتر ظهور :
جهت مصرف آلوئه ورا باید در ترکیب قرار گیرد و مصلح هایی در کنار آن قرار داده شود،
تا از عوارض آن پیشگیری شود و اگر با مصلحات دارویی در ترکیب قرار گیرد،
علاوه بر پیشگیری از عوارض آلوئه ورا خیلی به راحتی می توان برای افراد با سنین مختلف تجویز کرد.
ولی در هر حال در دوران بارداری و شیرده هی مصرف ترکیباتی که صبرزرد درآن استفاده شده ممنوع است.